Chặn đẩy trái là một trong những kỹ thuật cơ bản của bóng bàn. Trong bóng bàn hiện đại thì chặn đẩy là động tác cơ bản đầu tiên mà người chơi bóng bàn cần tập luyện.

Để chặn đẩy được chuẩn cần phải kết hợp giữa bộ chân và thời điểm tiếp xúc bóng hợp lý.Chặn đẩy tốt giúp bạn gia tăng khả năng phòng ngự cũng như phản công khi cần thiết.

Dưới đây là một số hình ảnh minh họa giúp bạn hoàn thiện khả năng chặn đẩy trái của mình.