BóngBàn.Info

Trang Tin Tức Bóng Bàn Hàng Đầu Việt Nam

order mirtazapine online
buy dapoxetine online usa
generic premarin 1.25
amlodipine besylate generic
buy generic sulpitac
discounts on cabergoline
buy piracetam powder online
azithromycin no prescription in india
where can i  septra
buproprion sr
voltaren capsules
http://repid.com/?zd=927651
cheap zocor online
more bupropion hcl 100mg
nexium over the counter
buy atorvastatin in usa
clomiphene 50mg tab
http://moteurline.apf.asso.fr/?hag=411194
order nexium online in new york
http://sfc-classification.net/?hty=792468
300 mg dilantin
information about avanafil for sale
accutane buy online
bupropion hcl 100mg
norvasc overnight
piracetam
more info lumigan cost
prescription drugs femara in mayami
more baclofen generic
fluconazole 
doxycycline cheapest
buy ciprofloxacin online overnight shipping
http://sfc-classification.net/?hty=977538
buy avanafil online in united states
http://telegramme228.com/svn.php?ssf=496615
buy viraday usa
http://onpes.gouv.fr/?gav=676684
buy atorvastatin
info about tizan usa
buproprion wellbutrin
bactrim tablets
http://zest.shizuka.fr/?gf=979733
quinine sulphate
information about accutane from canada
20 mg accutane
buy norvasc not generic
over the counter diflucan
http://sisyphe.info/?hat=66878
buy cheap baclof
omeprazole discount canada in california
no rx tretinoin cream in canada
buy flagyl cod in mayami
kamagra oral jelly cvs
http://www.revue-medias.com/?dft=779023
buy zenegra
more bactrim without perscription
about apcalis jelly
buy viraday online in india
fluconazole price
caverta in united states
buy bupropion xl online
http://www.wip-villette.com/?hah=977793
nexium 40mg in mexico

Ky thuat bong ban

Kỹ thuật chặn đẩy trái (Phần 1)

  • PDF.

chan_day

Chặn đẩy trái là một trong những kỹ thuật cơ bản của bóng bàn. Trong bóng bàn hiện đại thì chặn đẩy là động tác cơ bản đầu tiên mà người chơi bóng bàn cần tập luyện.

Để chặn đẩy được chuẩn cần phải kết hợp giữa bộ chân và thời điểm tiếp xúc bóng hợp lý.Chặn đẩy tốt giúp bạn gia tăng khả năng phòng ngự cũng như phản công khi cần thiết.

Dưới đây là một số hình ảnh minh họa giúp bạn hoàn thiện khả năng chặn đẩy trái của mình.

Lần cập nhật cuối lúc Thứ sáu, 08 Tháng 10 2010 07:35

Đọc thêm...

Kỹ thuật cầm vợt

  • PDF.
camvot
1. Tầm quan trọng của cầm vợt.
Kỹ thuật cầm vợt là một trong những kỹ thuật nhập môn của VĐV bóng bàn. Kỹ thuật cầm vợt tốt có thể nâng cao tính linh hoạt của bàn tay, cánh tay và cổ tay tạo cơ sở tốt cho việc nâng cao kỹ thuật sau này.
Ngược lại nếu kỹ thuật cầm vợt không tốt thì không chỉ ảnh hưởng tới linh hoạt của bàn tay, cổ tay mà còn làm cho động tác đánh bóng không chuẩn xác ảnh hưởng đến việc nâng cao kỹ thuật và dùng sức khi đánh bóng.
Chính vì vậy những AE mới bắt đầu học đánh bóng bàn trước tiên phải học tốt kỹ thuật cầm vợt.

Lần cập nhật cuối lúc Thứ sáu, 08 Tháng 10 2010 07:46

Đọc thêm...

Kỹ thuật bóng bàn

You are here Kỹ thuật