BóngBàn.Info

Trang Tin Tức Bóng Bàn Hàng Đầu Việt Nam

about azithromycin order safe purchase methoxsalen in uk 20 mg omeprazole in mayami bactrim 60 mg plus smg bupropion hcl 100mg 12hr sa tab imatinib mesylate in mayami generic version of lipitor buy generic baclof http://penclub.fr/?hah=28249 medicamento vasotec buy wellbutrin xl irovel nexium without a presciption http://offres.ro/?xxv=192652 order prilosec online canada buy silagra 100 ciprofloxacin antibiotic 500mg in usa bactrim antibiotico in uk more info discount diflucan dapoxetine usa information about buy femara in canada modalert purchase http://www.revue-medias.com/?dft=791794 generic for baclofen latisse or bimatoprost ophthalmic solution medicine ciprofloxacin hcl http://www.musee-resistance.com/spip.php?exa=419884 about order generic caverta india http://reseau-terra.eu/?gag=529095 info about prednisolone hot flashes buy diflucan 150 mg information buy generic tizan http://tg.auf.org/?har=844904 amlodipine besylate 2.5mg lipitor from canada http://sfc.asso.fr/?mar=813865 lipitor tablets lipitor generic in canada femara cheap prednisolone cheapest info about flagyl 50mg tablets more info malegra dxt plus generic drug for premarin buy sildenafil citrate usa http://repid.com/?zd=927852 buy sulpitac online in mayami doxycycline 100 cap amlodipine besylate 2.5 mg in mexico buy generic caverta cheap diflucan in india order nexium online in france caverta cheap online rx in usa apcalis oral jelly buy finasteride 1mg duprost information about norvasc tablet buy prednisolone 5mg purchase lipitor prednisolone 5mg buy generic bactrim order azithromycin online http://pacen.in2p3.fr/?poc=738895

Ky thuat bong ban

Kỹ thuật chặn đẩy trái (Phần 1)

  • PDF.

chan_day

Chặn đẩy trái là một trong những kỹ thuật cơ bản của bóng bàn. Trong bóng bàn hiện đại thì chặn đẩy là động tác cơ bản đầu tiên mà người chơi bóng bàn cần tập luyện.

Để chặn đẩy được chuẩn cần phải kết hợp giữa bộ chân và thời điểm tiếp xúc bóng hợp lý.Chặn đẩy tốt giúp bạn gia tăng khả năng phòng ngự cũng như phản công khi cần thiết.

Dưới đây là một số hình ảnh minh họa giúp bạn hoàn thiện khả năng chặn đẩy trái của mình.

Lần cập nhật cuối lúc Thứ sáu, 08 Tháng 10 2010 07:35

Đọc thêm...

Kỹ thuật cầm vợt

  • PDF.
camvot
1. Tầm quan trọng của cầm vợt.
Kỹ thuật cầm vợt là một trong những kỹ thuật nhập môn của VĐV bóng bàn. Kỹ thuật cầm vợt tốt có thể nâng cao tính linh hoạt của bàn tay, cánh tay và cổ tay tạo cơ sở tốt cho việc nâng cao kỹ thuật sau này.
Ngược lại nếu kỹ thuật cầm vợt không tốt thì không chỉ ảnh hưởng tới linh hoạt của bàn tay, cổ tay mà còn làm cho động tác đánh bóng không chuẩn xác ảnh hưởng đến việc nâng cao kỹ thuật và dùng sức khi đánh bóng.
Chính vì vậy những AE mới bắt đầu học đánh bóng bàn trước tiên phải học tốt kỹ thuật cầm vợt.

Lần cập nhật cuối lúc Thứ sáu, 08 Tháng 10 2010 07:46

Đọc thêm...

Kỹ thuật bóng bàn

You are here Kỹ thuật